Guten Morgen, bin schon eine ganze Weile dabei. Aber da brauche ich erstmal Zeit. Ich schaue ,welche Übung kommt und entscheide dann,zu welcher Tageszeit ich die dann mache. Auch wenn ich um 5h30 aufstehe, da sind meine Muskeln und Knochen noch nicht bereit zu. Da kann jeder individuell trainieren. Also,nicht aufgeben, sondern zu anderer Zeit, wenn es passt. LG 👋 schönen Tag allen 🍀
Beantwortet am 12.10.22 - Training des Tages mit Roland
12. Oktober, 11:41 Uhr