Beitreten

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
45 Beiträge
4600 Kommentare

Beantwortet am 07.12.22 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 18:14 Uhr

Stimmt 🤔
Antworten

Beantwortet am 07.12.22 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 17:45 Uhr

Gute Idee, mach ich gleich mal. Weiß im Moment nicht,wo ich mich lassen soll. 🍀🙋🏼‍♀️
Antworten

Kommentiert am 07.12.22 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 13:03 Uhr

✔️✔️✔️Jetzt noch was gegen die extremen Schmerzen im unteren Rücken.
Antworten anzeigen (4) Antworten

Beantwortet am 07.12.22 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 07:15 Uhr

Schließe mal alle geöffneten Seiten. Klappt bei mir dann immer. Guten Morgen 🍀🙋🏼‍♀️
Antworten

Beantwortet am 06.12.22 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 15:35 Uhr

Hehe, so hab ich das auch gemacht. Die Schulterübung mit Hand unter Kreuzbein..... geht alles, und wenn die Lehrer so was sagen.....🤭👍
Antworten

Beantwortet am 06.12.22 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 15:33 Uhr

Gute Besserung 🍀 🍀
Antworten

Beantwortet am 06.12.22 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 13:46 Uhr

Ah,das ist ja gut zu wissen. Dann brauche ich ja nichts zu machen 😇
Antworten

Kommentiert am 06.12.22 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 10:30 Uhr

👍✔️✔️🙋🏼‍♀️
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 06.12.22 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 09:42 Uhr

Danke. Jetzt klappt es. 👍Dachte schon,mein Abo wäre abgelaufen 🤔😅 schönen Tag euch allen 🍀🍀✔️✔️
Antworten

Beantwortet am 04.12.22 - Sonntags-Training

04. Dezember, 14:23 Uhr

😆🥳
Antworten