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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4600 Kommentare

Beantwortet am 14.12.22 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 14:03 Uhr

Gute Idee 💡 👍
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Kommentiert am 13.12.22 - Training des Tages mit Roland

13. Dezember, 15:44 Uhr

✔️✔️👋
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Kommentiert am 12.12.22 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 16:39 Uhr

👍🍀👋
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Beantwortet am 11.12.22 - Sonntags-Training

11. Dezember, 16:51 Uhr

Danke ,Birgit 🙋🏼‍♀️
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Beantwortet am 11.12.22 - Sonntags-Training

11. Dezember, 15:38 Uhr

Danke,Eva
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Beantwortet am 11.12.22 - Sonntags-Training

11. Dezember, 15:36 Uhr

Danke,Eva🙏
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Beantwortet am 11.12.22 - Sonntags-Training

11. Dezember, 11:41 Uhr

Eben ,bitte nicht.🙏
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Kommentiert am 11.12.22 - Sonntags-Training

11. Dezember, 11:02 Uhr

Guten Morgen, das tut gut. 👍Regelmäßigkeit hilft. Die seitliche Dehnung ist für mich auch eine Herausforderung, werde aber dranbleiben. 💪🍀Schönen 3.Advent, . Sonntag euch allen.
Antworten anzeigen (2) Antworten

Beantwortet am 09.12.22 - Training des Tages mit Roland

09. Dezember, 20:44 Uhr

Dir auch gute Besserung,Ingrid 🍀🍀
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Beantwortet am 09.12.22 - Training des Tages mit Roland

09. Dezember, 19:50 Uhr

🤭🤣 Und ich trainiere schon mal im Schlafanzug 🤪😇🤣....... DAS muss ich ändern ,sonst wird Roland noch blind 🥴🙈,der arme..
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