🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W. in Liebscher & Bracht

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

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45 Beiträge

4600 Kommentare

Kommentiert am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

19. Dezember, 18:44 Uhr

Sehr angenehm und auch ein Lächeln ins Gesicht gezaubert 💫✔️👋

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Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

19. Dezember, 08:50 Uhr

Dir auch Heidi 🍀👋

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Beantwortet am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 13:05 Uhr

Der Daumen hoch war für Lars

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 11:07 Uhr

Guten Morgen, ich seit 2,5 Jahren dabei. Erst YouTube, dann seit 1 Jahr die App. Und ich bin begeistert. Es hilft wirklich, mal mehr mal etwas weniger. Aber ,da mein Rücken viele Baustellen hat und ich jahrelang ,sensomotorische teure Einlagen tragen musste....kann ich nur sagen. Seit 1, 5 Jahren brauche ich keine mehr!!!! Das ist mir Motivation genug weiter zu machen,. Und Schmerzmittel brauche ich zu 90% nicht mehr. Alles liebe und einen schönen 4.Advent 🕯🕯🕯🕯an allen Teilnehmern

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Beantwortet am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 10:57 Uhr

👍

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Beantwortet am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 10:56 Uhr

Hast recht Madelaine 🙏👍

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Beantwortet am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 10:54 Uhr

Ach ,Birgit. Ich finde deine Argumentationen immer so treffend,dass ich alledem immer nur zustimmen kann. 🙏🍀👍