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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4600 Kommentare

Kommentiert am Dehnen bei Nordic Walking

12. Januar, 07:00 Uhr

Hallo,Anja ,ich praktiziere seit 25 Nordik Walking. Und das dehnen bei LuB ist danach sehr wohltuend. Die Hüftbeuger Übung ist genial. Habe mir dazu ein Tagestraining ,welches 7 Minuten dauert,in Favoriten abgelegt. Danach noch das Training des Tages. Auch bei Crosstrainer ist das eine sehr gute Ausgleichs Übung. LG 🍀
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11. Januar, 20:15 Uhr

Prima 👍
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Beantwortet am Welcher Forumstyp bist du?

11. Januar, 19:24 Uhr

👍🫶
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11. Januar, 19:22 Uhr

Madelaine, auch . 😊
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Beantwortet am Welcher Forumstyp bist du?

11. Januar, 18:31 Uhr

Das darfst du sehr gerne. Das ist ja auch das Gefühl mit dir und Janet und bei Birgit Schliep hab ich das gleiche Gefühl, obwohl wir uns nicht kennen. Ja,das ist sowas mit Hochsensibilität. Manchmal sehr hilfreich ,Segen und Fluch gleichzeitig. Würde hier aber den Rahmen sprengen,wenn ich von Anfang an meine Geschichte erzählen würde. GLG und schönen Abend euch 🍀
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Beantwortet am 11.01.23 - Training des Tages mit Roland

11. Januar, 17:43 Uhr

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, Bianca und stets den richtigen Elan zum trainieren mit u nd ohne 🐎 🍀🍀🐞
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Kommentiert am 11.01.23 - Training des Tages mit Roland

11. Januar, 17:39 Uhr

✅️✅️✅️💪👍
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Beantwortet am 11.01.23 - Training des Tages mit Roland

11. Januar, 10:08 Uhr

Hallo Doris,wenn du suf die app Schultern dehnen gehst,ist auch am Boden was dabei LG
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Beantwortet am 10.01.23 - Training des Tages mit Roland

10. Januar, 21:25 Uhr

Hallo Melitta, versuche mal alle apps zu schließen, die du im laufe des tages geöffnet hattest. Danach müsstest du die LuB app problemlos öffnen können. Bei mir funktioniert das super. LG 🍀🙋🏼‍♀️
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Beantwortet am Welcher Forumstyp bist du?

10. Januar, 20:55 Uhr

Ist eh Resi. 😅. Dann wünsche ich dir weiterhin gute Besserung. 🍀🍀 Du als Hobby Soziologin und ich gehöre zu den 20% der Menschen,die hochsensibel sind. Für mich nicht immer einfach damit umzugehen. LG
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