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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4600 Kommentare

Kommentiert am Tagestraining

14. Januar, 19:51 Uhr

Hallo,Jürgen, schließe mal alle geöffneten Tabs, ( Apps) . Dann nochmal die Liebscher App öffnen. Das funktioniert gut bei mur und anderen. LG 🍀🙋🏼‍♀️
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Beantwortet am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 19:46 Uhr

Danke,Renate 🍀. War wirklich gut die Sendung NDR Talk und der Beitrag von Roland und Petra 👍💓
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Beantwortet am Reime oder keine Reime

14. Januar, 17:51 Uhr

Monika,Janet,Jaqueline, ihr habt völlig recht.👍🍀
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Beantwortet am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 14:14 Uhr

Dankeschön Birgit. Ich habe es jetzt auch gesehen. War insgesamt eine illustre Runde.👍
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Beantwortet am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 12:25 Uhr

Dankeschön Jaqueline 🍀🫶
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Beantwortet am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 10:21 Uhr

Ging mir auch so.
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Kommentiert am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 10:20 Uhr

Guten Morgen ✅️6x👍. Den NDR Talkshow hab ich verpasst. Werde mir das auf jedenfall heute noch per Mediathek angucken. Bin krank und bei dem Wetter läuft nix weg. 😇angenehmen Samstag 🍀🍀
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Beantwortet am 13.01.23 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 12:39 Uhr

Danke Birgit. 🍀 🫶wird schon.
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Kommentiert am Dehnung vor oder nach Cardi

13. Januar, 11:29 Uhr

Hallo Annette, also ich mache die Dehnübungen grundsätzlich nach dem Training egal welche Sportarten . Die Übungen entspannen sehr gut. Ich mache das zb jeden Abend vor dem einschlafen noch. Dann ist alles schön durchgedehnt. LG 🍀
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Kommentiert am Übersicht alle Übungen, Problem mit dem Laden

13. Januar, 11:26 Uhr

Das passiert schon mal. Aber schließt mal alle geöffneten Tabs. Dann funktioniert es zumindest bei mir. 🍀
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