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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4600 Kommentare

Beantwortet am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 08:20 Uhr

Das ist die richtige Einstellung zu besserem Wohlbefinden. Schönen Tag dir auch 🐞🖐
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Beantwortet am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 08:17 Uhr

Guten Morgen, Birgit. Ja,die tiefe Hocke 🙈 . Da muss ich auch heute noch ran 😅. Fällt mir gerade auch die Geschichte zum Hockenden Weib ein 😉. LG 👋
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Beantwortet am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 08:14 Uhr

Genauso ist es Hans Gundolf . Denn die Dosis macht das Gift. Von allem die richtige Menge und Intensität ist ein guter Weg zur Zufriedenheit🍀🍀
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Beantwortet am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 06:45 Uhr

Herzlich willkommen, Renate 🍀.Mit jedem Tag den du trainierst wird es besser. Dranbleiben ist die Devise und nicht zuviel am Anfang wollen. Höre auf deinen Körper, dann wird das ! LG
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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

23. Januar, 20:56 Uhr

So machen wir das 👍 🧎‍♀️

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

23. Januar, 20:37 Uhr

Na,das wäre doch was. Dann üben wir das gemeinsam 😉

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

23. Januar, 20:24 Uhr

Die hatte ich,Jaqueline. War im letzten Jahr. Freu mich schon ,wenn ich wieder hin komme. Dann hocke ich mich mal so auf den Felsen, wie die Meerjungfrau 😅.

Beantwortet am Aktualisierung des Trainings des Tages

23. Januar, 19:25 Uhr

👍👋
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Beantwortet am Vergebliche Liebesmüh?

23. Januar, 18:31 Uhr

Hallo,Birgit, da hast du recht. Ich habe aber sogar in den letzten Tagen 2 mal ein liebes Dankeschön erhalten.. Das ist schön,wenn man dann weiterhelfen kann und auch Feedback bekommt.
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Beantwortet am Vergebliche Liebesmüh?

23. Januar, 18:26 Uhr

Genau,so sollte es sein,das wir kns auch gegenseitig unterstützen und Erfahrungen weitergeben. Und eine schöne Kommunikation in dieser Zeit ist doch so wertvoll.🍀🍀🍀💓
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