🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W. in Liebscher & Bracht

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

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45 Beiträge

4600 Kommentare

Beantwortet am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 13:55 Uhr

Hallo,Markus. Ich bin seit über 1 Jahr dabei. Mal schaffe ich es,mal nicht,so wie heute. Es ist auch tagesabhängig. Aber das sagt Roland ja fast täglich. Nicht im Schmerzbereich über 10 gehen. Es muss Spaß machen,dann bleibt man dabei. Und irgendwann, dann liegt man unten. 😇🍀

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Beantwortet am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 13:48 Uhr

Genau wie ich. Ich liebe Natur und die Gartenpflege. Leider oftmals wieder mit den alten Problemen. 😏Aaaaber,durch das geniale Training ,geht es immer wieder etwas besser. 💪Aber es motiviert, wenn man die Erfahrungen austauschen kann. ❣️🙏🍀

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Beantwortet am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 13:42 Uhr

👍🫶👋🍀

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Beantwortet am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 13:13 Uhr

🫶👍🍀

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Kommentiert am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 09:46 Uhr

Guten Morgen, bis ganz aufden Boden schaffe ich nicht. Ich bleibe dran 🙏🍀🍀🍀🍀🍀🍀👍schönen Samstag euch. Bis morgen 🖐