Beitreten

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
45 Beiträge
4600 Kommentare

Beantwortet am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

10. März, 20:07 Uhr

Hallo,Joachim. Wenn du diesen grünen Haken ✅️
Antworten

Beantwortet am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

10. März, 20:04 Uhr

Gute Besserung, Brigitte 🍀🌷🦋
Antworten

Kommentiert am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

10. März, 20:03 Uhr

Tut sehr gut ,nach getaner Arbeit 💪✔️✔️✔️✔️✔️🍀
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

10. März, 11:29 Uhr

Da sag ich auch nur Wow 👍🍀
Antworten

Beantwortet am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

10. März, 11:28 Uhr

Hallo,Ingeborg. Hab ich Anfang s auch gehabt. Da hilft sehr gut in der App die Zwerchfell Atmung. Mache das seit über einem Jahr und es ist richtig gut geworden damit. Hoffe es hilft fir auch 🍀🍀LG
Antworten

Kommentiert am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 15:35 Uhr

✅️✅️✅️✅️Hab mich wunderbar durchgelächelt,beim dehnen 🥰😁👋
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 08:13 Uhr

🤣Da bin ich mit meinen kurzen Beinen im Vorteil.🙈😅.🍀👋
Antworten

Beantwortet am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 21:35 Uhr

Ganz deiner Meinung 👍🍀
Antworten

Beantwortet am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 20:26 Uhr

😉🤣Einen Haken, Birgit. Hat Roland am Anfang erwähnt. Zitiere: heute kannst du einen Haken ✔️gewinnen 😄😅
Antworten

Beantwortet am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 20:24 Uhr

Das freut mich sehr für euch. 🍀.
Antworten