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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4597 Kommentare

Beantwortet am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

18. März, 17:03 Uhr

Hallo,Gabriele. Das liegt wohl wahrscheinlich an der Versiegelung des Parkettboden. Es gibt so Gummierte Schubladeneinlagen . Oder für Spülbecken. Das könntest du mal ausprobieren,damit es nicht rutscht. Auf glatten Fliesen funktioniert es. 🍀Zehenspitzen stehen ,kenne ich auch. 🫣Ich bin 1,65 groß. Wenn ich alle Teile des Knieretters habe, hänge ich auch fast mit dem Fuß, der frei ist,in der Luft. Da nehme ich den Rückenretter oder Buch zum Ausgleich. Vllt hilft es dir weiter🍀LG
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Beantwortet am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

18. März, 14:08 Uhr

Viel Spaß beim suchen 🤪. Ist ja auch bald Ostern ...🐇🐣
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Kommentiert am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

18. März, 13:50 Uhr

Prima,alles super 👏👌✅️✅️✅️✅️✅️✅️🍀👋
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Beantwortet am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

18. März, 13:30 Uhr

Dir auch ,liebe Birgit 👋🍀
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Beantwortet am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

18. März, 13:27 Uhr

🤣Dann lieber Reiner ,bestell deinem Freund 😉, das es KEINEN Haken gibt, wenn man sich nur auf die Matte setzt 😆😇🤣
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Kommentiert am 17.03.23 - Training des Tages mit Roland

17. März, 19:55 Uhr

Lieblingsübung 🥰, Daran merkt man ,das man an Kraft gewinnt. 💪 🍀✅️✅️✅️✅️
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Beantwortet am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 17:52 Uhr

🤣Also bisschen was müssen wir schon selbst hinkriegen 🥵🤣
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Kommentiert am Positiver Beitrag :-)

16. März, 14:15 Uhr

Denke immer daran,dass es nur eine wichtige Zeit gibt. HEUTE . HIER JETZT. ( Leo Tolstoi)
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Kommentiert am 15.03.23 - Training des Tages mit Roland

15. März, 20:14 Uhr

Super hat echt gut getan 👏👍🍀✅️✅️✅️ Die Erklärung mit der Datenautobahn finde ich gut. Schönen Abend noch 🖐
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Beantwortet am Nur Quatsch, soll nur lustig sein...

14. März, 16:23 Uhr

Genau deshalb ,liebe Jaqueline, halte ich mich mittlerweile sehr zurück. Wenn ich alles lese ,macht mich das total fertig. Wie du weißt, bin ich auch hochsensibel . Ich muss mich da sehr einschränken. Da leide ich zusätzlich noch mit .😪und das ist nicht gut für mich... Ich kann ja nicht helfen.bin kein Mediziner🤷🏼‍♀️. Das scheint dir ja genauso zu gehen. 🫣 Unser Kopf hört nie auf zu denken....Ich halte mich da lieber an schönen,humorvollen Posts. LG an alle
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