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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4597 Kommentare

Beantwortet am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 21:35 Uhr

🙈 Ich hab es gelesen.. .. 🙀ärgere dich nicht darüber... 🙏 Die verehrte Dame,weiß ja auch nicht ,dass man sich beim Sport oder wie in dieser Comunity duzt. 🤷🏼‍♀️ 🍀🦋🙋🏼‍♀️💫
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Beantwortet am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 20:06 Uhr

Wünsche euch einen entspannten Sonntagabend 💫
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Beantwortet am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 19:48 Uhr

Liebe Jaqueline, den wünsche ich dir auch . GlG 🍀👌🦋🙋🏼‍♀️
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Beantwortet am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 19:46 Uhr

Da kann man Freizeit mit nützlichen, guten Einheiten verbinden 👌LG 🍀 Resi
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Beantwortet am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 19:44 Uhr

Ja,Birgit ,wohl wahr. 👍
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Beantwortet am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 19:42 Uhr

Hey,Renate. Das mache ich tatsächlich sehr gerne vorm TV. 😊 Seit ich diese Übungen und die kleine Faszienrolle für die Füße verwende,brauche ich die sensomotorichen Einlagen seit fast 2 Jahren nicht mehr 💪 Das ist mir Ansporn genug,das weiterhin so zu machen 🥰LG Resi 🍀🦶
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Beantwortet am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 11:19 Uhr

Hallo ,Marion. Ich mache seit 25 Jahren Nordic Walking und habe die Erfahrung gemacht, daß es für mich egal ist. Mittlerweile mache ich die Übungen sehr gerne nach dem laufen,da man dann wieder so schön durchgedehnt ist. Probiere es einfach aus,was dir am besten gefällt. Schadet auch nicht,wenn du vorher und nachher dehnst. 🍀😊LG 🍀👋
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Beantwortet am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 11:11 Uhr

😆👌
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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 10:33 Uhr

Guten Morgen. 🤗 Das war wieder eine tolle Einheit🫶👏. Und später noch einen schönen Spaziergang um den Halterner Stausee 😁🤸‍♀️, aber im normalen Gang. 😇Sonst nehmen die mich mit,wenn ich so gehe wie eben 🫣🤣 schönen Sonntag euch allen 🦋🍀👋
Antworten anzeigen (2) Antworten

Beantwortet am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

18. März, 17:05 Uhr

Heute habe ich nur den großen und einen kleinen benutzt. Da geht es prima.
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