🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

02. März, 17:36 Uhr

Bei mir hat es funktioniert. Aber die Uhr geht nicht weiter . Bleibt bei 29% 🤷🏼‍♀️

Kommentiert am 2 Tag Challenge

02. März, 17:33 Uhr

Dankeschön, tat gut. 👍🍀

02. März, 12:32 Uhr

Angela liebe Angela, auch dir gute Besserung. Ist wirklich nicht so schnell wieder loszuwerden die Erkältung. Aber es wird bestimmt. 🍀🍀🍀🍀

02. März, 06:51 Uhr

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Guten Morgen, heute schicke ich euch mal das Feedback von der Nacht 🌛🍀👍. Ich mache zu 80 % jeden Abend eine Abendroutine, die mich entspannen lässt für die Nacht. Jeden Abend kurz vor dem Schlafen gehen nochmal auf die Matte durchdehnen und Atmung nicht vergessen . Tut soo gut.

Habt einen schönen Tag. 🌞🍀🙋🏼‍♀️

01. März, 19:58 Uhr

Das hat gut getan 👍🍀🫶

Süsse Träume allerseits. 🌛🌟

Kommentiert am 1 Tag Challenge

01. März, 19:53 Uhr

Dieses Video war eines der ersten für die Abendroutine,die ich gesehenhabe. 🍀👍. Vor dem Schlafen dehne ich mich gerne immer noch kurz durch. Tut einfach gut und entspannt.

Gute Nacht 🌃

01. März, 12:17 Uhr

Dankeschön ihr Lieben. 🙏🍀

Hält sich hartnäckig bei mir,wie bei sovielen zZt .🤷🏼‍♀️

Wir machen uns jetzt zur Anholter Schweiz auf .

Nach 5 Tagen endlich mal wieder raus aussm Haus. 😁.

LG Resi 🍀🙋🏼‍♀️🫂

01. März, 10:11 Uhr

Guten Morgen in die Runde.

Dinie, danke für die wunderschöne Zeichnung. Die Übungen sind perfekt für mich. Hatte ich heute Nacht einen gewaschenen Muskelkrampf der Kategorie 10 🫣. Zuviel gelegen und gesessen durch den Infekt. Dann mach ich mich mal lang. Und heute nachmittag endlich wieder ein Spaziergang 🍀💪🍀🦋. Euch allen einen schönen sonnigen Frühlings Sonntag 🪻🌷☀️

22. Februar, 12:32 Uhr

Danke Dinie🍀👍. Trotz dicker Erkältung konnte ich alles mitmachen. Ich fand das Training angenehm und ohne Hektik. Die Bauchatmung ist jeden Tag mein Ritual nach dem TT.

Wünsche euch einen genügsamen Sonntag. Ich kuschel mich ein 🍀🙋🏼‍♀️

15. Februar, 18:18 Uhr

Karin,74 liebe Karin, ich wünsche dir weiterhin gute Besserung 🍀👍🙏🙋🏼‍♀️