Maria Kuffner

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Kommentiert am Können die Übungen auch schaden?

Mar 19 at 08:20 AM

Hallo, auch bei mir wird es nicht besser, allerdings im Hüftbereich. Auch meine Frage mache ich etwas falsch bei den Hüftübungen

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 18 at 10:32 AM

Guten Morgen, ich bin seid ca. 1 Jahr dabei, und es hat mir bis jetzt sehr viel Beweglichkeit gebracht. Ich mache auch täglich mit, denn 7 Minuten oder etwas mehr sollte hat jeder für seine Gesundheit übrig haben LG Maria

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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 08:24 AM

Für mich ist die 2 Variante sehr gut

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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 18 at 08:43 AM

Hallo, ich hab bei dieser Übung nicht so viel gespürt. Was habe ich falsch gemacht?

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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 15 at 09:04 AM

Super Übungen, war sehr gut erklärt.

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Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

Jul 31 at 10:29 PM

ich finde 12 zu 2 besser für mich hat das mehr gebracht ich mache jetzt schon fast ein Jahr mit und mir gefällt die neue Art gar nicht

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Kommentiert am 24.07.22 - Sonntags-Training

Jul 25 at 07:55 AM

Ich habe die vorhergehenden längeren Übungen besseren gefunden als die kürzenen Übungen. ich finde das neue Art nicht so gut

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Kommentiert am 1.1 Augenbraue – Drücken

Jan 19 at 02:36 PM

Was bewirkt diese diese Übung?

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