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Manu1005

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1029 Kommentare

Kommentiert am 20.09.24 - Training des Tages mit Roland

20. September, 04:27 Uhr

✔️✔️✔️✔️✔️😇✔️

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Kommentiert am 19.09.24 - Training des Tages mit Roland

19. September, 04:54 Uhr

✔️✔️✔️✔️😇✔️🫶

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Kommentiert am 18.09.24 - Training des Tages mit Roland

18. September, 04:45 Uhr

✔️✔️✔️🤩✔️

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Kommentiert am 16.09.24 - Training des Tages mit Roland

16. September, 04:53 Uhr

✔️🤩✔️

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Kommentiert am 08.09.24 - Sonntags-Taining

08. September, 06:48 Uhr

Knieretter, Rolle, Schlaufe und Ball ist bei mir vorhanden😇

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Kommentiert am 08.09.24 - Sonntags-Taining

08. September, 06:37 Uhr

Liebe Grüße von meiner Lieblingsinsel Kreta🤩 ,auch im Urlaub ist Roland und Team dabei🙏🫶

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Kommentiert am 29.08.24 - Training des Tages mit Roland

29. August, 04:47 Uhr

Ich habe seit 4 Wochen Flüssigkeit im Knie. Komme deswegen nicht mehr in den Fersensitz. Es nervt mich. Hat einer einen Rat? Außer, Rat der Ärzte :Ruhe,hochladen,Quarkwickel. Schmerzmittel. Ich verzweifele!!!!! Knorpelabbau ist fortgeschritten. Gefühlt vom Knacken und Knirschen ist kein Knorpel mehr vorhanden.

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Kommentiert am 29.08.24 - Training des Tages mit Roland

29. August, 04:40 Uhr

✔️✔️✔️✔️😇✔️

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Kommentiert am 28.08.24 - Training des Tages mit Roland

28. August, 04:25 Uhr

✔️✔️✔️😇✔️

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Kommentiert am 23.08.24 - Training des Tages mit Roland

23. August, 04:45 Uhr

✔️✔️✔️✔️✔️😇✔️

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