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Manu1005

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1022 Kommentare

Kommentiert am 11.10.22 - Training des Tages mit Roland

11. Oktober, 07:18 Uhr

Danke Roland🙏
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Kommentiert am 10.10.22 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 06:28 Uhr

👍💪🤩
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 08:36 Uhr

Super🤩danke
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Kommentiert am 01.10.22 - Training des Tages mit Roland

01. Oktober, 06:09 Uhr

🤩✔✔✔✔✔✔
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Kommentiert am 26.09.22 - Training des Tages mit Roland

26. September, 06:14 Uhr

👍🤩
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 10:53 Uhr

Hallo an Alle. Ich bin nun 8 Monate bei. Ich finde alles super. Da die Abwechslung gut tut. Ich bin täglich dabei. 7 Tage die Woche. Und ich bin so dankbar. Egal was du machst. Es ist für uns Alle gut. Liebe Grüße
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Kommentiert am 23.09.22 - Training des Tages mit Roland

23. September, 03:47 Uhr

Super.....danke🤩
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Kommentiert am 21.09.22 - Training des Tages mit Roland

21. September, 06:29 Uhr

Vielen Dank Roland. 🙂
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Beantwortet am 24.1.2 Waden-Übung links – Dehnen

19. September, 16:42 Uhr

Hallo Sonja. Trainiere doch mit Schuhen auf einem Bücherstapel. Am Bordstein geht es auch gut... .LG Manu
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Kommentiert am 06.09.22 - Training des Tages mit Roland

06. September, 07:13 Uhr

Ich liebe diese Übung🤩
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