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Manu1005

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1022 Kommentare

Kommentiert am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

13. März, 07:15 Uhr

Einen guten Wochenstart🤗✔
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Kommentiert am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

13. März, 07:15 Uhr

✔Einengung Wochenstart🤗
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Kommentiert am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 07:51 Uhr

Vielen vielen Dank an Roland und Team. Meine Schmerzbereiche sind deutlich weniger geworden. Die Beweglichkeit und das Wohlbefinden sind deutlich besser geworden. Danke. Ich freue mich auf die nächste Woche jetzt schon. 🙋🏼‍♀️
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Kommentiert am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 03:49 Uhr

✔✔✔✔✔✔😇bingespannt auf morgen🤗
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Kommentiert am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

10. März, 03:38 Uhr

✔✔✔✔✔😇🤗
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Kommentiert am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 07:19 Uhr

Kommentiert am 03 Dehnung großer Wadenmuskeln mit gestrecktem Knie

06. März, 18:22 Uhr

So Hammer. Der neue Knieretter ist top. Lässt die Waden ordentlich krachen....🥳
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Kommentiert am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

04. März, 09:29 Uhr

✔✔✔✔✔✔👍
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Kommentiert am 03.03.23 - Training des Tages mit Roland

03. März, 07:26 Uhr

✔✔✔✔✔👍
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Kommentiert am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

02. März, 07:24 Uhr

✔✔✔✔😇
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