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Anita L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
563 Kommentare

Kommentiert am 02.06.24 - Sonntags-Training

02. Juni, 06:18 Uhr

Sehr gutes Training. Faszienrollmassage im Training finde ich nicht so gut.

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Beantwortet am Hallo! Finde ich in der App auch eine...

22. Mai, 15:50 Uhr

Und wie komme zur Web Version?

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Mai 2024 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Bauch

09. Mai, 06:53 Uhr

Sehr gut

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Beantwortet am Übungsgruppe // 08. Mai 2024 // Petra Müller // Kopf-Nacken-Hals

09. Mai, 06:24 Uhr

Liebe Margot, ich hoffe auch sehr, dass es bald wieder einen Mix geben wird.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. Mai 2024 // Jana Keukenbrink // Oberarm-Ellenbogen

02. Mai, 06:22 Uhr

Kommentiert am Übungsgruppe // 30. April 2024 // Christian Gut // Schulter

30. April, 06:05 Uhr

Schöne Übungen

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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. April 2024 // Jana Keukenbrink // Zwerchfell-Atmung

25. April, 17:02 Uhr

Lieber Urs, wie bereits geschrieben, bin ich ganz deiner Meinung

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. April 2024 // Christian Gut // Unterarm-Handgelenk-Hand

25. April, 07:16 Uhr

Das macht so keinen Spaß mehr. Es gibt genug Übungen für die einzelnen Bereiche in der App. Das Rollen überspringe ich komplett.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 24. April 2024 // Petra Müller // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß

25. April, 07:15 Uhr

Die Übungen waren vor der Umstellung viel effektiver. Das Rollen nimmt zu viel Zeit weg. Ich werde frühere Übungen machen bis es hoffentlich wieder schöne Trainings gibt.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. April 2024 // Jana Keukenbrink // Zwerchfell-Atmung

25. April, 07:13 Uhr

Die Übungen waren vor der Umstellung für mich effektiver. Das Rollen nimmt zu viel Zeit weg. Außerdem gibt es genug Übungen für die einzelnen Bereiche in der App.

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