Die Übungen waren vor der Umstellung viel effektiver. Das Rollen nimmt zu viel Zeit weg. Ich werde frühere Übungen machen bis es hoffentlich wieder schöne Trainings gibt.
Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 24.03.24 - Sonntags-Training
Kommentiert am 07.03.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training
Kommentiert am Übungsgruppe // 23. April 2024 // Christian Gut // Unterarm-Handgelenk-Hand
25. April, 07:16 Uhr
Das macht so keinen Spaß mehr. Es gibt genug Übungen für die einzelnen Bereiche in der App. Das Rollen überspringe ich komplett.