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Cat

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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132 Kommentare

Kommentiert am Servus ihr Lieben, Hab ich vorhin im ...

25. November, 08:35 Uhr

Danke Susanne für die Info. Klingt interessant, das werde ich ausprobieren.

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Kommentiert am Schultern| Montag | Training des Tages | 24.11.25

24. November, 09:02 Uhr

Danke. Mir gefallen die Übungen mit den Bögen. 🙂

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 22.11.25

22. November, 09:53 Uhr

Danke. Das tat gut.

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 19.11.25

20. November, 10:52 Uhr

Liebe Heidi, danke das du deine Geschichte mit uns teilst. Du motivierst und machst Mut dranbleiben. Ich finde es so faszinierend was du geschafft hast.

Mach weiter so.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 19.11.25

20. November, 10:27 Uhr

Super tolle Übung, die Schaufel fand ich sehr effektiv. Über Ernährungstipps würde ich mich auch sehr freuen. 😊

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Kommentiert am Es gibt wieder Littledinie - Kalender...

08. November, 13:17 Uhr

Dinie, wunderschöne Zeichnungen hast du gemacht. So viel Hingebung und Mühe und mit so viel Liebe zum Detail. Danke.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 06.11.25

06. November, 08:43 Uhr

✔️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 05.11.25

05. November, 09:03 Uhr

✅✔️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Montag | Training des Tages | 03.11.25

03. November, 09:13 Uhr

✔️✅

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

02. November, 10:08 Uhr

Hallo liebe Jule,

Super Jule. Herzlichen Glückwunsch zum Übungsweltmeister. 🙂