Valérie Serembe

Basel, Schweiz

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39 Kommentare

Kommentiert am 05.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 05 at 09:03 PM

Sehr unangenehm aber befreiend 😅

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Kommentiert am 17.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 19 at 07:56 AM

Danke Roland. Super erklärt und motivierend wie immer. 👍

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Kommentiert am 01.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 01 at 06:57 PM

Ich bin jeden Tag dabei. Schaffe ich es 1 Tag nicht, hole ich die 7 Min. am nächsten Tag nach. Bleibt dran, es lohnt sich so sehr!! 😃 Liebe Grüsse aus Basel

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Kommentiert am 17.07.22 - Sonntags-Training

Jul 17 at 06:30 PM

Super Training. Habe die Übungen im Garten an der frischen Abendluft genossen. Es tut wirklich gut. Ich hatte immer ofter Schmerzen im Knie und Handgelenk. Nach dem dehnen wie weggezaubert! 💖

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Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

Jul 10 at 04:57 PM

Perfekt! Danke Roland.

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Kommentiert am 26.06.22 - Sonntags-Training

Jun 26 at 07:13 PM

Ach ja, die Reime, stören mit nicht aber übertreibe es nicht :-))

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Kommentiert am 26.06.22 - Sonntags-Training

Jun 26 at 07:09 PM

Sehr intensiv 😏. Hat sehr gut getan, DANKE!