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Ditha

Frankfurt am Main, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
45 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.06.26

28. Juni, 11:26 Uhr

Ein extra Dankeschön für die Daumen-, Zehen-, und inneren Organübungen🙏

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.06.26

07. Juni, 12:27 Uhr

Vielen Dank für die Daumenübung👍 und die Gleichgewichtsübungen🙏

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 11.04.26

11. April, 17:38 Uhr

Welche Atemübungen machst Du genau für 15 min. nach dem Aufwachen, würde mich interessieren:)

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 07. April 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

07. April, 11:57 Uhr

🙏

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Kommentiert am Ganzkörper // 31. März 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

31. März, 11:21 Uhr

👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 29.03.26

29. März, 12:28 Uhr

Ja, unbedingt auch die Kraftübungen:) Tolles Ganzkörpertraining, DANKE🙏

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Kommentiert am Ganzkörper // 26. März 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

26. März, 12:20 Uhr

👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 25. März 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

25. März, 11:51 Uhr

Toll, dass Du die Rollmassagen in die Übungen einbaust, das habe ich die letzten Jahre sehr vernachlässigt. Danke🙏

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 24. März 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

24. März, 11:14 Uhr

Das waren richtig gute Übungen für mich:) gerne häufiger. Vielen Dank😊

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Kommentiert am Oberarme-Ellenbogen // 17. März 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

17. März, 19:33 Uhr

Daswar super, Danke lieber Christian💪

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