Birgit S. Passt ja zu dem was ich vorhin zu Dinie sagte. Ich würde wahrscheinlich auch weiterkommen, aber traue mich nicht. Ich habe auch Schiss wegzurutschen oder mir eine Zerrung zuzuziehen. Muss ja auch nicht sein. Mir geht es um Beweglichkeit und die habe ich. Einen Spagat, ob so oder so, brauche ich nicht. 😄
Madelaine
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Beantwortet am 23.01.24 - Training des Tages mit Roland
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Jan 27 at 10:11 AM
Liebe Claudia, ein schöner Bericht, der Anfangs ein wenig Verwirrung stiftet, da unter Urs geschrieben. Am Ende alles klar. Sehr schön, ja Eigenverantwortung ist das Zauberwort. Zum Thema Weiterempfehlung - "ein" Training reicht vielleicht aus als Empfehlung. Da brauchts keine Sprache. Das mit dem Anspannen kann man als Anfänger auch erstmal weglassen. Allerdings sind meine Erfahrungen im Thema Weiterempfehlung eher negativer Natur. Lieber schmeißen se sich ne Pille ein, rennen zur Physio und meckern das nüscht mehr hilft. 🙄 Vielleicht stellst du deinen Bericht nochmals unter Erfahrungen ein? Weiterhin viel Erfolg und alles Gute. Das mit dem Fußball wird noch 😄