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Jutta

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2049 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Augen | Samstag | Training des Tages | 19.07.25

19. Juli, 08:21 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern| Freitag | Training des Tages | 18.07.25

18. Juli, 06:46 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper // 17. Juli 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

17. Juli, 07:31 Uhr

War sehr gut ✅👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 17.07.25

17. Juli, 06:55 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Kiefer-Augen // 16. Juli 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

16. Juli, 07:13 Uhr

Sehr gut! 👍🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 16.07.25

16. Juli, 06:45 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 15. Juli 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

15. Juli, 06:46 Uhr

Hat sehr gut getan👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern| Dienstag | Training des Tages | 15.07.25

15. Juli, 06:19 Uhr

Sehr gut. ✅✅👍Danke! 🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 14.07.25

14. Juli, 23:34 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 13.07.25

13. Juli, 09:22 Uhr

Super erklärt👍🙋‍♀️. Ich hatte eine Kalkschulter 2009 stand kurz vor der OP. Hatte einen super Physiotherapeuten der damals schon gedehnt hat und meine Schmerzen verschwanden. Mit den Übungen von Roland bin ich super beweglich. Danke! Bin schon sehr lange täglich dabei und fühle mich immer fitter.😊

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