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Jutta

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2054 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 03. August 2023 // Jana Keukenbrink // Die Schultern in 7 Schritten

03. August, 07:13 Uhr

Hat sehr gut getan. Danke 🙂noch einen schönen Tag an alle 🤗

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Kommentiert am 03.08.23 - Training des Tages mit Roland

03. August, 06:38 Uhr

✔️✔️✔️✔️👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. August 2023 // Petra Müller // Spezialübungen für's ISG

02. August, 22:17 Uhr

Sehr gut . Danke! 🙂

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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. August 2023 // Christian Gut // Hände & Arme intensiv - gerollt & gedehnt

02. August, 07:09 Uhr

Super sehr gut 👍

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Kommentiert am 02.08.23 - Training des Tages mit Roland

02. August, 06:56 Uhr

Sehr gut ✔️✔️✔️🙋‍♀️

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 01.08.23 - Training des Tages mit Roland

01. August, 07:17 Uhr

✔️✔️ super

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Kommentiert am 31.07.23 Training des Tages mit Roland

31. Juli, 06:48 Uhr

✔️👍

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Kommentiert am 30.07.23 Sonntags-Training

30. Juli, 09:55 Uhr

Bin schon ca. 3 Jahre dabei hatte einen Bandscheibenvorfall vor 21/2 Jahre und seit dem mache ich regelmäßig meine Übungen . Zuvor habe ich immer wieder pausiert und vergessen, aber seit dem Vorfall mach ich jeden Tag ( Sucht) und mir geht es besser wie vor den Bandscheibenvorfall. Bin so dankbar das ich euch habe und es macht sooo viel Spaß sich gut bewegen zu können. Danke Roland und Team 🙋‍♀️🤗

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Kommentiert am 29.07.23 - Training des Tages mit Roland

29. Juli, 08:13 Uhr

Super ✔️✔️✔️✔️✔️✔️🤗

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Kommentiert am 28.07.23 - Training des Tages mit Roland

28. Juli, 06:41 Uhr

✔️👍

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