Danke für das super Training, da waren auch meine Lieblingsübungen dabei. Alles ging ohne Krampf. Habe allerdings mit der Brustmuskelübung am Schluss meine Mühe mit dem Rückenretter, mit der Rolle geht es besser.
Liebe Jana, das war ganz schön happig für meine Finger und Schultern, aber jetzt fühlt es sich sehr wohlig und gut an. Danke für immer neue Impulse. Bin immer gerne dabei.
Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Mai 2025 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Bauch
29. Mai, 07:29 Uhr
Ein super Programm, genau richtig für mich, danke liebe Jana