Oh wie toll! Das ist genau das Richtige für mich. Exakt meine Problemzone. 😜

Herzlichen Glückwunsch, liebe Dinie! Das hast du so verdient! 🥳 Ich bin nun auch seit über vier Jahren bei L&B dabei und möchte es nicht mehr missen. 🥰

Hofer Helga, es ist doch nur optional. Niemand zwingt dich dazu, die Musik einzuschalten. 😉

Liebe Jana, vielen Dank für all deine Mühe! Deine Trainingseinheiten und deine lockere Art machen einfach immer wieder Spaß!

Vielen Dank, liebe Jana! Das tut so gut! 🙏🏼

Vielen Dank für eure lieben Worte, Birgit und Madelaine. Ich vermisse euch auch schon jetzt und der Austausch mit euch ist einfach wunderschön. Aber wie Birgit schon schreibt: L&B tendieren immer mehr zu "Durchschnittsware" für alle und jeden. Das ist super schade. Deshalb bevorzuge ich das Training nur noch mit den "alten" Programmen hier im Premiumbereich, bei denen alles 100% auf Effektivität abgestimmt ist und man sich auf Konstanz verlassen kann. Fühlt euch ganz fest umarmt! Ihr findet mich ansonsten einfach u.a., bei den Ganzkörper-Trainings von Roland (2020-2021) sowie bei den Ganzkörper-Trainings von Jana (siehe Suchfunktion oder "Therapeuten-Trainings") und beim "14-Tage-Kopfschmerz-Kurs" (der hauptsächlich für den Nacken gedacht ist 😉 ).

Danke für alles, lieber Roland! Aber ich steige aus und mache ab jetzt wieder die alten Monatstrainings an anderer Stelle in der App (Jan. 2020 - Dez. 2021). Das Sonntags-"Live"-Training sowie das Training des Tages sind einfach nicht mehr mein Ding. Zu viel Durcheinander, zu viele Experimente und Umfragen unter regelmäßig nörgelnden Teilnehmern, es immer stärker allen recht machen wollen, usw ... Macht einfach keinen Spaß mehr und hat leider nicht mehr die Qualität, die L&B früher (siehe u.a. Monatstrainings, Spezialkurse etc.) mal hatte. Zum Glück gibt es im Premiumbereich so viele Möglichkeiten ... Euch allen hier alles Gute und viel Freude beim weiteren Trainieren! 😉

Ich mache jetzt auch wieder die alten Monatstrainings. Das Sonntags-"Live"-Training sowie das Training des Tages sind einfach nicht mehr mein Ding. Zu viel Durcheinander, zu viele Experimente und Umfragen unter nörgelnden Teilnehmern. Macht einfach keinen Spaß mehr und hat nicht mehr viel mit der Qualität zu tun, die L&B früher (siehe Monatstrainings) mal hatte. Zum Glück gibt es im Premiumbereich so viele Möglichkeiten. 😉

Aber wirklich, Regina! Böser Roland! Böses L&B-Team! Vielleicht solltest du sie für den schlechten Ton verklagen, was ihnen denn einfallen würde! 😅😅😅 Oder...du suchst dir einfach adäquate andere Übungen im sehr umfangreichen Premiumbereich. Oh, ich habe ja ganz vergessen: Meckern und Negativität ist jetzt seit längerer Zeit ja der neue Trend in der L&B-Community. 😉

Einen schönen guten Morgen an alle und einen guten Start in den Tag! 😊