Monika

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Kommentiert am 10.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 13 at 09:55 AM

Heute war der Dienstag mein Sonntag☺️deine Übungen machte fast täglich (außer Montag, da gehe ich zum Sport)und ergänze es mit meinen Yogaübungen und suche mir ein paar Übungen für meinen Hüftbereich aus. Danach sind alle Schmerzen für viele Stunden verschwunden 🙏ok sie kommen z.T. auch wieder, aber im großen Ganzen geht es mir den Tag über gut👍danke und weiter so 🥰

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Kommentiert am 05.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 06 at 11:24 AM

👍

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Kommentiert am 06.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 06 at 11:14 AM

Toll👍ich glaub ich hab Flügel bekommen ☺️

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Beantwortet am 03.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 03 at 09:44 AM

Hallo! Ich habe auch dieses Problem! Im Rücken bin ich sehr beweglich und konnte weit nach unten. Aber in meinem linkes Bein von der Hüfte aus zieht und schmerzt es gewaltig!

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Kommentiert am 01.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 02 at 09:39 AM

Ja, doch😉

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Kommentiert am 02.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 02 at 09:37 AM

Oh, ja 😅

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Kommentiert am 31.08.22 - Training des Tages mit Roland

Aug 31 at 09:00 AM

💪🙋‍♀️