Monika in Liebscher & Bracht

Monika

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Kommentiert am 10.09.22 - Training des Tages mit Roland

13. September, 09:55 Uhr

Heute war der Dienstag mein Sonntag☺️deine Übungen machte fast täglich (außer Montag, da gehe ich zum Sport)und ergänze es mit meinen Yogaübungen und suche mir ein paar Übungen für meinen Hüftbereich aus. Danach sind alle Schmerzen für viele Stunden verschwunden 🙏ok sie kommen z.T. auch wieder, aber im großen Ganzen geht es mir den Tag über gut👍danke und weiter so 🥰

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Kommentiert am 05.09.22 - Training des Tages mit Roland

06. September, 11:24 Uhr

👍

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Kommentiert am 06.09.22 - Training des Tages mit Roland

06. September, 11:14 Uhr

Toll👍ich glaub ich hab Flügel bekommen ☺️

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Beantwortet am 03.09.22 - Training des Tages mit Roland

03. September, 09:44 Uhr

Hallo! Ich habe auch dieses Problem! Im Rücken bin ich sehr beweglich und konnte weit nach unten. Aber in meinem linkes Bein von der Hüfte aus zieht und schmerzt es gewaltig!

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Kommentiert am 01.09.22 - Training des Tages mit Roland

02. September, 09:39 Uhr

Ja, doch😉

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Kommentiert am 02.09.22 - Training des Tages mit Roland

02. September, 09:37 Uhr

Oh, ja 😅

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Kommentiert am 31.08.22 - Training des Tages mit Roland

31. August, 09:00 Uhr

💪🙋‍♀️