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Monika

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69 Kommentare

Kommentiert am 23.10.22 - Sonntags-Training

25. Oktober, 09:35 Uhr

War wieder ein tolles Training 👍danke
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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

23. Oktober, 09:32 Uhr

Danke wieder super 👍
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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 09:07 Uhr

👍
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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 10:41 Uhr

Gute Übung 👍
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Kommentiert am 13.10.22 - Training des Tages mit Roland

13. Oktober, 08:40 Uhr

Das stark nach hinten beugen war anstrengend, musste einmal kurz raus aus der Übung.danach fühlte es sich gut an 👍
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Kommentiert am 12.10.22 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 09:25 Uhr

Puh war anstrengend aber hab’s hin bekommen 😅
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Kommentiert am 16.09.22 - Training des Tages mit Roland

16. September, 08:29 Uhr

👍
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Kommentiert am Die wichtigsten Regeln für das Dehnen, Rollen und Drücken

15. September, 09:54 Uhr

Danke gut erklärt👍ich habe trotzdem eine Frage: ich übe täglich und es tut mir auch immer gut! Aber !!! Ich habe öfter nachts schmerzen in der linken Seite ( zw. Hüfte und Unterschenkel ),werde vom Schmerz wach. Manchmal schmerzt es am Unterschenkel mal an der Hüfte oder Oberschenkel ! Kann Stress auch eine Ursache von Schmerz sein?
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Kommentiert am 15.09.22 - Training des Tages mit Roland

15. September, 09:25 Uhr

Super Übung 🙏
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Kommentiert am 14.09.22 - Training des Tages mit Roland

14. September, 09:11 Uhr

Auch wenn ich die schon kenne 😁sie ist einfach gut 👍👍👍
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