Bij deze oefening en bij de 2 volgende heb ik in het begin heel veel pijn in dij. Naarmate ik verder oefen betert het. ik maak deze en andere oefeningen reeds maanden. Ik heb 2 maanden veel beterschaap gehad maar sinds ongeveer 3 weken heb ik heel veel pijn in bovenbeen , soms vooraan, soms achteraan soms onder knie. Ik kan ook heel moeilijk stappen. Beter niet oefenen?

Antworten anzeigen (5) Antworten

Kommentiert am 29.08.2023 - Training des Tages mit Roland

Aug 29 at 10:21 PM

Zoveel pijn in rechter been bij naar rechts buigen en bij naar achter buigen dat ik de oefening niet kon meedoen. Ook als ik stap heb ik heel veel pijn.

Antworten

Kommentiert am 26.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 26 at 07:38 AM

👍

Antworten

Kommentiert am 25.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 25 at 12:40 PM

👍

Antworten

Kommentiert am 24.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 24 at 08:03 AM

👍