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An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1504 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 04.08.26

04. August, 08:06 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 02.08.26

02. August, 21:58 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Augen | Samstag | Training des Tages | 01.08.26

01. August, 21:40 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 31.07.26

31. Juli, 17:14 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 30.07.26

30. Juli, 07:52 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 27.07.26

27. Juli, 08:22 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.07.26

26. Juli, 23:01 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 25.07.26

25. Juli, 08:03 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 23.07.26

23. Juli, 21:53 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 21.07.26

21. Juli, 08:01 Uhr

✔️✔️

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