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An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1474 Kommentare

Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 07:43 Uhr

👍
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Kommentiert am 14.10.22 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 07:41 Uhr

👍
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Kommentiert am 11.10.22 - Training des Tages mit Roland

11. Oktober, 07:28 Uhr

👍
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Kommentiert am 10.10.22 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 07:51 Uhr

👍
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Kommentiert am 09.10.22 - Sonntags-Training

09. Oktober, 11:34 Uhr

👍uitstekend!
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 07:49 Uhr

👍
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Kommentiert am 07.10.22 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 21:26 Uhr

👍
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Kommentiert am 06.10.22 - Training des Tages mit Roland

06. Oktober, 07:19 Uhr

Am ende habe ich immer Oberschenkelkrämpfe.
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Kommentiert am 04.10.22 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 07:14 Uhr

👍
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Kommentiert am 8.1 Schulter-Rotatoren-Übung – Dehnen

03. Oktober, 08:05 Uhr

👍gut wie immer!
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