Beitreten

An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
2 Beiträge
1471 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 14.03.26

14. März, 07:49 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.03.26

13. März, 11:59 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am Knieschmerzen jetzt stoppen: 3 einfache Übungen für dein Knie

12. März, 16:02 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 15:41 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 07:31 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 10.03.26

10. März, 07:27 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 09.03.26

09. März, 07:08 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.03.26

08. März, 19:08 Uhr

Ik lees een beetje wat hieronder staat Als men zich concentreert op de oefeningen dan speelt dat licht en de omstandigheden geen rol.

Roland ik duim voor de moed die jij steeds opbringt.👍👍👍

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.03.26

08. März, 18:56 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Augen | Samstag | Training des Tages | 07.03.26

07. März, 07:48 Uhr

✔️✔️

Antworten