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An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1472 Kommentare

Kommentiert am 01.11.23 - Training des Tages mit Roland

01. November, 07:53 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 31.10.23 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 08:30 Uhr

Iich verstehe nicht in welche richtung ich drehen und dehen soll.

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Kommentiert am 30.10.23 - Training des Tages mit Roland

30. Oktober, 07:55 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 29.10.23 - Sonntags-Training

29. Oktober, 07:54 Uhr

✔️

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Kommentiert am 28.10.23 - Training des Tages mit Roland

28. Oktober, 08:11 Uhr

✔️

Antworten

Kommentiert am 27.10.23 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 07:47 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 26.10.23 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 07:33 Uhr

✔️

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Beantwortet am 24.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 20:16 Uhr

An . Deze morgen had ik nog wat last, maar nu is alles ok. 'Half werk' bestaat niet bij mij. Ik ben wel nog heel lenig voor mijn leeftijd, (74j.) Maar mijn karakter is waarschijnlijk sterker dan mijn lichaam. Het is dus zeker niet mijn eerste spierpijn.

Dank voor je antwoord.

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Beantwortet am 24.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 20:04 Uhr

Joanna von Liebscher & Bracht
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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 07:47 Uhr

✔️✔️

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