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An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1504 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 04.06.26

04. Juni, 08:35 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 03.06.26

03. Juni, 07:39 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.06.26

02. Juni, 07:04 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.05.26

31. Mai, 22:44 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 19.05.26

30. Mai, 22:22 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 23.05.26

30. Mai, 22:12 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 28.05.26

28. Mai, 21:58 Uhr

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 27.05.26

27. Mai, 12:21 Uhr

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Dienstag | Training des Tages | 26.05.26

26. Mai, 23:03 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.05.26

24. Mai, 23:10 Uhr

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