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An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1475 Kommentare

Kommentiert am 24.1.2 Waden-Übung links – Dehnen

25. Februar, 07:25 Uhr

Kommentiert am 25.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

25. Februar, 07:05 Uhr

👍
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Kommentiert am 10.2.1 Armstrecker-Übung Wand rechts – Dehnen

24. Februar, 07:55 Uhr

Immer sehr gute Übung
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Kommentiert am 24.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

24. Februar, 07:40 Uhr

...keren gesteld in het Nederlands en in het Duits.
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Kommentiert am 24.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

24. Februar, 07:39 Uhr

Steeds goede oefeningen. Maar graag zou ik eens een antwoord bekomen op mijn vraag i.v.m. mijn schouderproblemen. Die heb ik reeds verschillende
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Kommentiert am 10.2.2 Armstrecker-Übung Wand links – Dehnen

23. Februar, 07:48 Uhr

Kommentiert am 23.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

23. Februar, 07:32 Uhr

👍
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Kommentiert am 22.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

22. Februar, 07:44 Uhr

Guten Morgen
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Kommentiert am 21.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

21. Februar, 07:43 Uhr

👍
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Kommentiert am 19.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

19. Februar, 07:33 Uhr

Guten Morgen
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