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An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1475 Kommentare

Kommentiert am 22.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

22. März, 07:28 Uhr

👍
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Kommentiert am 19.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

19. März, 07:27 Uhr

👍
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Kommentiert am 13.12.2 Brust-Übung links – Dehnen

18. März, 07:37 Uhr

Kommentiert am 18.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

18. März, 07:31 Uhr

Kommentiert am 10.2.1 Armstrecker-Übung Wand rechts – Dehnen

17. März, 09:59 Uhr

Kommentiert am 17.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

17. März, 07:46 Uhr

👍
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Kommentiert am 16.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

16. März, 07:21 Uhr

👍
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Kommentiert am 15.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

15. März, 07:37 Uhr

👍
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Kommentiert am 13.12.2 Brust-Übung links – Dehnen

14. März, 20:36 Uhr

Kommentiert am 13. März - Sonntags-Training

14. März, 07:29 Uhr

Ik ben steeds verwonderd hoe goed jij die oefeningen geeft ! Goede oefeningen en alle dode momenten aan elkaar gepraat zodat wij gewoon verder oefenen en nooit de indruk krijgen dat we moeten wachten. Fantastisch !
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