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An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1474 Kommentare

Kommentiert am 13.9 Brust-Übung 10 Grad gestreckte Ellenbogen – Dehnen

21. April, 21:33 Uhr

Kommentiert am 6.1 Schulter-Arm-Übung – Dehnen

21. April, 07:42 Uhr

Kommentiert am 21.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

21. April, 07:24 Uhr

👍
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Kommentiert am 19.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

19. April, 07:39 Uhr

👍
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Kommentiert am 17.04.22 - Sonntags-Training

18. April, 08:14 Uhr

👍
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Kommentiert am 18.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

18. April, 07:45 Uhr

👍
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Kommentiert am 16.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. April, 08:01 Uhr

👍
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Kommentiert am 15.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

15. April, 07:55 Uhr

😁
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Kommentiert am 10.2.1 Armstrecker-Übung Wand rechts – Dehnen

14. April, 08:09 Uhr

Kommentiert am 12.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

12. April, 08:02 Uhr

👍
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