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An R.

lenig en actief voor mijn leeftijd. 75 jaar
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1474 Kommentare

Kommentiert am 25.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

25. April, 07:51 Uhr

👍
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Kommentiert am 24.04.22 - Sonntags-Training

25. April, 07:43 Uhr

👍
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Kommentiert am 13.9 Brust-Übung 10 Grad gestreckte Ellenbogen – Dehnen

24. April, 07:48 Uhr

Kommentiert am 11.6.1 Handbeuger-Übung rechts – Dehnen

23. April, 07:56 Uhr

Kommentiert am 23.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

23. April, 07:44 Uhr

👍
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Kommentiert am 4.4 Nacken-Übung im Liegen – Dehnen

23. April, 07:31 Uhr

Kommentiert am 1.1 Kiefer-Übung – Dehnen

22. April, 23:21 Uhr

Kommentiert am 1.1 Kiefer-Übung – Dehnen

22. April, 23:18 Uhr

Kommentiert am 17.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung – Dehnen

22. April, 07:23 Uhr

Kommentiert am 22.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

22. April, 07:16 Uhr

👍
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