Andreas H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Seitdem ich meine ersten Fahrstunden hatte, vertausche ich rechts und links auch immer 😂

Vielleicht ist es bei dir auch so 😂

Liebe Grüße 🤗

Mega, herzlich willkommen 🤗

Roland und sein Team verändern Welten 🚀🥳

Sooo schön, tausend Dank 🤗🙏

Moin Siegfried,

andere Möglichkeit: sobald du nicht mehr lächeln kannst während der Übung und du dir denkst „bitte lass es bald vorbeisein“, bist du zu intensiv drinnen.

Wenn du dir denkst „in der Position kann ich noch Stunden bleiben“, bist du zu wenig drinnen und hast keinen Effekt.

So mal grob gesagt 😅

Das mit den Zahlen ist für viele tatsächlich schwer. Ich z.B. finde die Zahlenskala hingegen großartig ☺️

Viel Spaß beim weiter üben und einen sonnigen Tag 🤗🥳😎

Also uns ist es draußen zu kalt 🥶🤪

Aber die Sonnenvidels sind super. Und bewegter Hintergrund kann ja auch die nächste Steigerungsform für das Training sein 👍😉😁

16. Februar, 07:08 Uhr

Mega Hintergrund 👍!

Und die Augen fühlen sich super entspannt an 😎

31 Tage von 31 möglichen gemacht 🤪

Übrigens im letzten Jahr auch nur 6 Fehltage im kompletten Jahr, inkl. aller Sonntage 🚀

Ich finds cool 😎

Aufgefallen ist mir nichts? Schönen Tag Euch allen ☺️

„Wie heißt das Ding“ 😂🤣😂

Roland, du bist mein Held! …und die an der Kamera natürlich auch 🤗😅

Ich mag es, mitgenommen zu werden. Fühlt sich tatsächlich besser an 😁

Danke dir und viele Grüße

Bin nur morgen dabei, wenn du wieder singst 😂🤪

Im Ernst, war klasse! 👍