Beitreten

Claudia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
711 Kommentare

Kommentiert am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 06:14 Uhr

Kommentiert am 15.11.22 - Training des Tages mit Roland

15. November, 06:38 Uhr

Kommentiert am 14.11.22 - Training des Tages mit Roland

14. November, 08:30 Uhr

Kommentiert am 11.11.22 - Training des Tages mit Roland

11. November, 06:37 Uhr

Kommentiert am 10.11.22 - Training des Tages mit Roland

10. November, 06:26 Uhr

👍
Antworten

Kommentiert am 10.11.22 - Training des Tages mit Roland

10. November, 06:26 Uhr

👍
Antworten

Beantwortet am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

09. November, 06:20 Uhr

Super, dass es diesen Service jetzt gibt. Gleich die erste Frage: ich habe bei der heutigen Übung die meisten "Schmerzen" im mittleren Rücken (Rundrücken, Hohlkreuz usw.). Vielleicht gibt es Tipps, wie genau man sich vorbeugen muss. Vielen Dank und einen schönen Urlaub
Antworten

Kommentiert am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

09. November, 06:17 Uhr

Kommentiert am 08.11.22 - Training des Tages mit Roland

08. November, 06:22 Uhr

👍
Antworten

Kommentiert am 07.11.22 - Training des Tages mit Roland

07. November, 07:43 Uhr