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Claudia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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720 Kommentare

Kommentiert am 09.12.22 - Training des Tages mit Roland

09. Dezember, 06:44 Uhr

👍
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Kommentiert am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 06:26 Uhr

👍tolle Ansage
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Kommentiert am 06.12.22 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 06:34 Uhr

👍 Heute nachgeholt, sehr effektiv. Vielleicht kann diese Übung im Schulter-Schmerz-Bereich gegen die stehende an der Wand getauscht werden. Da spüre ich kaum Effekte. Danke an das ganze Team
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Kommentiert am 07.12.22 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 06:15 Uhr

👍
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Kommentiert am 05.12.22 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 06:22 Uhr

Dienstag leider immer noch nicht möglich
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Kommentiert am 05.12.22 - Training des Tages mit Roland

05. Dezember, 07:48 Uhr

👍
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Kommentiert am 02.12.22 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 06:43 Uhr

Kommentiert am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 06:19 Uhr

Kommentiert am 30.11.22 - Training des Tages mit Roland

30. November, 06:22 Uhr

👍Super Ansage
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 06:12 Uhr

👍 Eine gute Mischung aus 1 und 2, wie die letzten Monate auch waren, wäre perfekt
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