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Therese A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1133 Kommentare

Kommentiert am 14.07.23 - Training des Tages mit Roland

14. Juli, 06:13 Uhr

Die rechte Seite machts das problemlos und die Linke gibt sich Mühe, es der Rechten gleich zu tun. War super, danke schön und bis morgen😃✔️

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Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 06:38 Uhr

Hat sehr gut getan und für mich war das Tempo gut. Danke Roland und Team Ihr leistet super Arbeit. 👍✔️

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Kommentiert am 12.07.23 - Training des Tages mit Roland

12. Juli, 06:43 Uhr

Für mich eine super Übung und mit dem Tempo habe ich es gerade so hinbekommen. Danke und bis morgen✔️👍

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Kommentiert am 11.07.23 - Training des Tages mit Roland

11. Juli, 06:25 Uhr

Auchy diese Übung klappt jedesmal besser👍✔️

h

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Kommentiert am 10.07.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juli, 06:21 Uhr

Es war absolut super und ich kam auch gut hoch, ohne die Hände zu benutzen. Danke und bis Morgen👍✔️

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Kommentiert am 09.07.23 - Sonntags-Training

09. Juli, 12:55 Uhr

Das war wieder super! Ich wünsche auch einen schönen Sonntag. Und natürlich bis Morgen😅✔️

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Kommentiert am 08.07.23 - Training des Tages mit Roland

08. Juli, 06:36 Uhr

Das hat mich ziemlich gefordert. Aber geschafft. Danke😅✔️

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Kommentiert am 07.07.23 - Training des Tages mit Roland

07. Juli, 06:11 Uhr

Das tat gut und das Hirn ist auch wach😄✔️

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Kommentiert am 06.07.23 - Training des Tages mit Roland

06. Juli, 06:35 Uhr

Eine.

Eine meiner Lieblingsübungen. Die fällt mir nämlich richtig leicht😄. Aber das darf auch mal sein.✔️👍

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Kommentiert am 05.07.23 - Training des Tages mit Roland

05. Juli, 06:30 Uhr

Das tut so gut😀✔️Danke 👍

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