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Therese A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1129 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 19.01.26

19. Januar, 06:24 Uhr

☑️☑️👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

18. Januar, 08:13 Uhr

Vielen Dank 🙏Das war wieder ein super Training und super Erklärungen.

Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag 😃

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | 17.01.26

17. Januar, 06:38 Uhr

👍☑️✔️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | 16.01.26

16. Januar, 06:06 Uhr

🙏😀☑️☑️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | 15.01.26

15. Januar, 07:05 Uhr

….und ich bögle auch so gern! 😃☑️☑️

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | 14.01.26

14. Januar, 06:23 Uhr

😀✔️✔️

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | 13.01.26

13. Januar, 06:23 Uhr

Meine rechte Seite hat diese Übung viel lieber, als meine linke. Aber da muss sie durch😅☑️☑️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | 12.01.26

12. Januar, 06:27 Uhr

War toll😀☑️☑️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

11. Januar, 07:54 Uhr

Danke für das Training heute. Hat nach all dem Schnee schaufeln richtig gut getan. Ich wünsche einen schönen Sonntag😃

Ich habe gerade das 5. Jahr begonnen, werde nächsten Monat 78 und fühle mich super! Unterdessen kann ich auch fast alle Übungen problemlos. Auch der Fersensitz kommt langsam😋 s lohnt sich, dran zu bleiben!

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Samstag | Challenge Tag 6 | 10.01.26

10. Januar, 06:32 Uhr

👍☑️☑️

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