Beitreten

Therese A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
1134 Kommentare

Kommentiert am 16.11.22 - Training des Tages mit Roland

16. November, 06:37 Uhr

Bin jetzt fast ein Jahr dabei und freue mich jeden Morgen. Meine Kniearthrose ist viel besser und ich kann inzwischen die 7 Minuten im Fersensitz bleiben, auch wenn ich noch einen Keil dazu brauche. Mein ganzer Körper fühlt sich viel beweglicher an. Ich bin 75. Danke für die tollen Übungen jeden Tag.
Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 27.10.22 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 06:37 Uhr

Das linke Knie hat heute gestreikt. Das rechte konnte ich gerade so überreden
Antworten

Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 06:49 Uhr

Klappt prima, bin aber auch schon fast ein Jahr täglich dabei.
Antworten

Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 06:48 Uhr

Klappt prima.
Antworten