Therese Aeschlimann

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Kommentiert am 03.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 03 at 06:41 AM

Bin jetzt ein Jahr dabei und kann immer 6 Haken machen, manchmal kommt auch das Sonntagstraining dazu. Immer morgens um die gleiche Zeit. Nach dem Haus zum L eben erwecken und vor dem Frühstück. Ich mache die Tagesübung und dann noch, was nötig. Meist Knie. Es lohnt sich! Meine Kniearthrose ist viel besser und auch sonst bin ich ganz schön beweglich geworden. Ich bin 75.

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Kommentiert am 02.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 02 at 06:38 AM

✔️😀

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Kommentiert am 01.01.23 - Sonntags-Training

Jan 01 at 12:13 PM

War ein super Training. Danke und alles Gute und viel Gesundheit im neuen Jahr.

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Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 31 at 06:29 AM

Guten Rutsch und alles Gute euch allen. Bis im nächsten Jahr✔️😀👍