Ich hätte nie geglaubt, dass ich diese Übung einmal lieben werde. Aber es macht richtig Spass😄; da keine Knieschmerzen mehr. Danke euch allen✔️👍

Meine Hüften sind glücklich und ich bin glücklich, dass meine Knie das kommentarlos alles mitgemacht haben. Das war nicht immer so. Danke und schönes Wochenende😁

Und jetzt bereit für den Tag😃Er beginnt mit: und jetzt liegen bleiben😃✔️

Das war super👍✔️✔️

Meine Knie lieben diese Übung und danken es✔️

So ein Plaggeist😅✔️✔️

Super Übung👍✔️

Danke👍✔️✔️

Danke für das super Training und ebenfalls: schönen Sonntag 😀

Und schon ist die Woche wieder um! Dann bis Morgen, in alter Frische👍✔️