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Therese A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1129 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 06.09.25

06. September, 06:58 Uhr

Ich fand das heute richtig super😄Danke sehr und schönen Tag✔️✔️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 05.09.25

05. September, 06:38 Uhr

Ich habe den Knieretter schon drei Jahre, aber jetzt habe ich mir den mit Band zugelegt und das ist tatsächlich noch viel effizienter. Man muss nicht aufpassen, dass man rutscht und kann die Übung viel besser ausüben. Ich

liebe diese Übungen☑️☑️😀

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 04.09.25

04. September, 06:50 Uhr

👍✔️✔️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 06:28 Uhr

Ganz schön anstrengend. Aber es tut soooo gut😅☑️☑️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Dienstag | Training des Tages | 02.09.25

02. September, 06:36 Uhr

👍☑️☑️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 01.09.25

01. September, 06:22 Uhr

😀☑️☑️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.08.25

31. August, 09:11 Uhr

Danke für das super Training. Ich wünsche einen schönen Sonntag😀

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 30.08.25

30. August, 06:39 Uhr

Danke, das war eine super Woche🙏☑️☑️

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Kommentiert am Kiefer & Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 29.08.25

29. August, 06:18 Uhr

Super😀☑️☑️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 28.08.25

28. August, 06:31 Uhr

Alles gut geschafft. Rechts kann ich mich am Schluss gut halten, links habe ich eindeutig weniger Kraft.

Aber jetzt fühlt es sich gut an. Danke👍✔️✔️

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