Melanie L. in Liebscher & Bracht

Melanie L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

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1320 Kommentare

Kommentiert am 01.11.24 - Training des Tages mit Roland

01. November, 04:23 Uhr

✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅🙂

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Kommentiert am 31.10.24 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 05:21 Uhr

✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅😊

Antworten

Kommentiert am 30.10.24 - Training des Tages mit Roland

30. Oktober, 05:46 Uhr

✔️✅✔️✅✔️✅😊

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Kommentiert am 29.10.24 - Training des Tages mit Roland

29. Oktober, 17:18 Uhr

✔️✅✔️✅😊

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Kommentiert am 28.10.24 - Training des Tages mit Roland

28. Oktober, 04:17 Uhr

😊Guten Morgen, toller wochenbeginn ✔️✅

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Kommentiert am 27.10.24 - Sonntags-Training

27. Oktober, 07:30 Uhr

Guten Morgen, ein tolles sonntagstraining tut so gut die Erklärung am Ende wie immer wertvoll durch die Übung beide Knie schmerzfrei. Mein Plan steht älter werden aber schmerzfrei bleiben. Dank LuB 🙏 wünsche allen einen schönen Sonntag 🍀☀️🍂

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Kommentiert am 26.10.24 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 06:36 Uhr

✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅👏😃

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Kommentiert am 25.10.24 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 06:26 Uhr

Nachgeholt👋

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Kommentiert am Schmerzen im Fuß lösen: 2 Übungen (auch für Anfänger)

24. Oktober, 04:41 Uhr

Klasse Übung 🙏