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Christiane

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
503 Kommentare

Kommentiert am Wo soll ich anfangen?

26. März, 23:36 Uhr

Roland sagt immer, probieren und wenn es nicht annähernd so gut aussieht wie bei ihm. Nur mitmachen so weit wie jeder es kann zählt. Mit der Zeit stellen sich die Erfolge ein. Nicht aufgeben.🤗👍🏼
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Beantwortet am 26.03.23 - Sonntags-Training

26. März, 22:12 Uhr

Ich meinte Angelika.
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Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training

26. März, 22:11 Uhr

Dann habe ich ja einen Mitstreiter liebe Ingrid und hoffe hier von Roland eine Antwort zu bekommen.👍🏼😄
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Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training

26. März, 14:16 Uhr

Bin jeden Tag hier dabei, wenn es nicht geht wird immer nachgeholt. LG
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Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training

26. März, 14:14 Uhr

Lieber Roland, ich bitte dringend um Übungen für Wirbelgleiten im unteren Rücken. Hatte schon mal geschrieben vor mehr als einem Jahr, aber keine Antwort erhalten . Bitte nicht vergessen.
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Kommentiert am Ausweichübungen

21. März, 16:20 Uhr

Würde ich mir auch wünschen.
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Kommentiert am Jeden Morgen gleich ungelenkig

21. März, 16:19 Uhr

Das gibt sich mit der Zeit. Es wird besser. Wie lange bist Du schon dabei?
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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 14:09 Uhr

Ruhig weiter reinem lieber Roland, das zaubert mir immer ein Lächeln ins Gesicht. MN übt nicht so verbissen. 😂😍👍
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Beantwortet am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 16:03 Uhr

Habe ich genauso empfunden liebe Susann. Ja wir können stolz sein, dazu zugehören. Wo bekommt man für sowenig Euros soviel für die Gesundheit. Großen Dank an Roland.
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Beantwortet am 03.01.23 - Training des Tages mit Roland

04. Januar, 07:47 Uhr

Ich auch, morgens ist schwierig, der Alltag
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