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Christiane

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256 Kommentare

Kommentiert am 19.11.24 - Training des Tages mit Roland

20. November, 17:02 Uhr

✅✅👍😀

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Kommentiert am 18.11.24 - Training des Tages mit Roland

20. November, 16:52 Uhr

✅✅😄

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Kommentiert am 17.11.24 - Sonntags-Training

17. November, 11:27 Uhr

Wunderbares Sonntags Training.

👍🏼😘

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Kommentiert am 15.11.24 - Training des Tages mit Roland

15. November, 15:44 Uhr

✅✅👍😀

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Kommentiert am 14.11.24 - Training des Tages mit Roland

14. November, 15:50 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 12.11.24 - Training des Tages mit Roland

14. November, 15:45 Uhr

Nachgeholt—👍👍✅✅

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Kommentiert am 08.11.24 - Training des Tages mit Roland

08. November, 16:14 Uhr

Bin im Juli schon drei Jahre dabei und dank des täglichen Übens für meine 75. Jahre fit

Wie man sagt, wie ein Turnschuh.

Nur rechts im unteren Rücken habe ich Wirbelgleiten in der Lendenwirbelsäule, das ich einfach nicht in den Griff bekomme.

Welche Übungen wären da wohl angesagt, helfen tut etwas der Fersensitz.

Bitte um weitere Tipps, Ich würde mich sehr freuen. Schönes Wochenende Euch Allen.

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Kommentiert am 07.11.24 - Training des Tages mit Roland

07. November, 14:35 Uhr

👍🏼😀👍🏼

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Kommentiert am 05.11.24 - Training des Tages mit Roland

06. November, 15:26 Uhr

✅👍😄

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Kommentiert am 04.11.24 - Training des Tages mit Roland

06. November, 15:18 Uhr

👍✅✅

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