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Christiane

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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536 Kommentare

Kommentiert am Schultern& Unterschenkel-Fuß | Montag | Training des Tages | 23.03.26

23. März, 17:06 Uhr

✅✅😀👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.03.26

22. März, 13:03 Uhr

✅👍😅

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 20.03.26

20. März, 11:49 Uhr

✅✅👍😄

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Kommentiert am Kiefer & Unterarm-Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 19.03.26

19. März, 09:56 Uhr

Wunderbar, am Schluss der Übung knirscht es kaum noch im Kiefergelenk. Danke Roland.

✅✅😄👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 18.03.26

18. März, 12:05 Uhr

✅✅😄

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Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals| Dienstag | Training des Tages | 17.03.26

17. März, 11:47 Uhr

Tolle Übung ✅✅👍😀

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 16.03.26

16. März, 17:13 Uhr

✅✅👍😀

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Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 14.03.26

14. März, 16:13 Uhr

✅✅😄👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.03.26

14. März, 16:03 Uhr

Nachgeholt. 👍✅✅😀👍

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 11:01 Uhr

✅✅👍😄

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